Ayur – Véda

By Yannick

Présentation

AYURVEDA signifie connaissance de la vie. L’Ayurvéda est un système de santé holistique vieux de plus de 5000 ans, qui a pris naissance en Inde et s’est diffusé sur toute la planète. C’est un formidable outil pour apprendre à se connaitre, à s’accepter et donc par conséquent à prendre soin de SOI et des autres.
Durant ce programme, je vous propose de vous transmettre ma vision du bien-être Ayurvédique.

Ce que je vous apporte

Vous souhaitez : Prendre en main votre bien-être, votre épanouissement ou celui des autres ? En apprendre plus sur vous ? Sur vos forces, vos faiblesses ? Mieux vous comprendre ?
AYUR-VEDA est un formidable outil pour apprendre à se connaître, à s’accepter et donc par
conséquent à prendre soin de soi et des autres.

Thèmes Abordés

– Les origines de l’ Ayurveda et le système des Doshas. Pour comprendre cette science
millénaire et pouvoir en parler.

– Les caractéristiques physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles des différentes
constitutions. Pour vous permettre de mieux vous connaitre au travers des forces et
faiblesses des énergies qui vous composent.

– Comment déterminer la constitution de quelqu’un, comment reconnaitre vos déséquilibres.
Pour vous aider à mieux comprendre les autres et les messages de votre corps.

– Comment réguler vos déséquilibres grâce à l’activité physique. Pour apaiser les
symptômes vous alertant du déséquilibre en question.

– Comment réguler vos déséquilibres en adaptant vos routines quotidiennes. Car ce qui a
le plus d’impact sur votre bien être est ce que vous faites au quotidien.

– Analyse de cas concrets. Pour vous permettre d’ancrer votre savoir.

3 Options possibles

Rendez-vous individuels

Description

– Lors de 2 rendez-vous en visio, je détèrmine votre constitution de naissance et vos déséquilibres et vous oriente vers des routines de vie, afin de vous aider à mieux vous connaitre et prendre soin de vous.

Tarifs : 160 €

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